ソリッド断食4日目

スッキリ目覚めたうえに体の軽さを感じる！

ヨガのヘッドスタンドポーズをとってみたら、ものすごいかるーく脚が上がった。

あまり腹筋を使わずに。

しかも職場の階段を駆け上がっていけた。

いや、面白い。

身体と心の冒険をしてると感じて、楽しくてしょうがない♫

買い物にいっても、食べ物に興味なくなるからか買うものが少なくなった。

このまま無駄買いがなくなるといいな。

口にしたもの

・オレンジスムージー+オリーブオイル

・酵素ドリンク

・バニラアイス

・甘酒

・トマトジュース

・豆乳ヨーグルト