ソリッド断食メモ3日目
朝は寝坊してしまった。
体が疲れてる?ちょっとダルさを感じた。
ソリッド断食してると知ってる職場の人なら、頻繁に痩せたと言われるけど、あまりわからない。
ただ、2日目ほどの空腹やめまいのようなことは感じない。
慣れたかな?
口にしたもの
・緑茶
・酵素ドリンク
・豆乳
朝は寝坊してしまった。
体が疲れてる?ちょっとダルさを感じた。
ソリッド断食してると知ってる職場の人なら、頻繁に痩せたと言われるけど、あまりわからない。
ただ、2日目ほどの空腹やめまいのようなことは感じない。
慣れたかな?
口にしたもの
・緑茶
・酵素ドリンク
・豆乳